Eine glückliche Frau genießt mit ausgestreckten Armen den stimmungsvollen Ausblick und den Sonnenuntergang

Tiefgehendes Life Coaching
Für sensible Frauen, die funktionieren, obwohl sie längst erschöpft sind. Du musst nicht perfekt sein, um ein erfülltes Leben zu führen.

Für feinfühlige Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude sehnen

Du hast früh gelernt, dich anzupassen und für andere Verantwortung zu übernehmen – oft schneller als für dich selbst. Diese dauerhafte Belastung macht dich innerlich müde, während du nach außen weiterhin ruhig, freundlich und kompetent wirkst. Vielleicht zweifelst du an dir, hältst dich zurück und hast Angst, zu viel Raum einzunehmen oder nicht „gut genug“ zu sein.

Viele sensible Frauen wirken angepasst und kontrolliert – nicht weil sie schwach sind, sondern weil sie gelernt haben, sich selbst zurückzunehmen. Sie sehnen sich nicht nach noch mehr Selbstoptimierung, sondern nach einem echten Gefühl des Ankommens bei sich selbst, nach Leichtigkeit und Lebensfreude.

Erschöpfte, traurige Frau liegt in ihrem Bett. Ihr Blick wirkt leer und abwesend.

Wer wärst du ohne ständigen Druck?

Oft wissen Frauen genau, was sie nicht mehr wollen. Doch der Kontakt zu sich selbst ist verloren gegangen und es fällt schwer zu spüren, was wirklich erfüllt und glücklich macht. Gemeinsam öffnen wir diesen Raum für:

  • Deine innere Wahrheit
  • Deine Herzenswünsche
  • Deine Lebensvision

Es geht darum, dein Leben bewusst nach deinem eigenen Herzen auszurichten – gesund, voller Energie und lebendig.

Starke Frau überwindet ihre größten Ängste.

Dieses Coaching ist genau richtig für dich, wenn du …

  • dich zu empfindsam für diese Welt fühlst
  • selten richtig abschaltest
  • „zu viel“ machst und alles im Blick hast
  • hohe Ansprüche an dich selbst hast
  • dich oft unter Druck und ruhelos fühlst
  • mit Perfektionismus und Selbstkritik kämpfst
  • dich optimierst, aber innerlich unzufrieden bist
  • selbstsicherer werden möchtest
  • dich besser abgrenzen und schützen willst
  • wieder mehr fühlen statt funktionieren willst
  • mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freiheit suchst
  • deine verborgenen Stärken entdecken möchtest

Kreatives und transformierendes Life Coaching

Über 20 Jahre Erfahrung als Grafik- und Digitaldesignerin prägen meine Arbeit: kreativ, tiefgehend und transformierend. Als zertifizierter trauma-informierter Life Coach helfe ich dir, innere Muster zu erkennen und zu verändern. Es geht darum, Altes loszulassen, neue Perspektiven einzunehmen und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu dir passt – mit Achtsamkeit, Sehnsucht und Lebendigkeit.

Ich lade dich ein, deine Verletzlichkeit anzunehmen, deine Gaben zu entdecken und deine innere Kraft freizusetzen. Mein Coaching ist strukturiert und zugleich feinfühlig, ein sicherer Raum, in dem du dich gesehen und gehalten fühlst – ohne Druck und in deinem Tempo.

Eine unbeschwerte Frau vergnügt sich tanzend und mit offnen Armen bei Sonnenuntergang.
Grafische Darstellung der liegenden Acht (Coaching Methode)

Eine flexible, wirkungsvolle Methode

Ich arbeite mit der Life Coaching Methode von Christina und Walter Hommelsheim, die tiefenpsychologische Rückschau mit neurobiologischer Visionsarbeit verbindet. Verdrängte Emotionen werden im Körper spürbar gemacht, bewusst wahrgenommen und liebevoll integriert. So entstehen Selbstheilung, das Loslassen negativer Glaubenssätze und ein offenes Herz – für dich und deine Beziehungen.

Life Coaching: 
Angebote und Preise

Ich begleite dich online via Zoom oder vor Ort in Schweden – immer im 1:1 Setting, um einen geschützten und klaren Raum zu schaffen. Die Sitzungsdauer und -frequenz passen wir flexibel an deinen Bedarf an. Wir nehmen uns Zeit für das, was in dir gesehen und verstanden werden möchte. 

Kennenlernen

  • Kennenlernen und erste Orientierung
  • 30-minütiges Kennenlerngespräch

 Kostenfrei

Impuls-Session

  • Akutes Thema, Entscheidung oder Klarheit
  • 90 Minuten Coaching

179 €

Neuausrichtung

  • Erste nachhaltige Veränderungen
  • 3 × 90 Minuten innerhalb von 6 Wochen

 520 €

Innere Balance

  • Stress, Selbstwert, Perfektionismus, Grenzen setzen
  • 6 × 90 Minuten innerhalb von 3 Monaten

990 €

Tiefe Transformation

  • Intensive persönliche Begleitung
  • 10 × 90 Minuten innerhalb von 6 Monaten 

1.590 €

Preise inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer von 25% (Schweden)

Artikelbild

In allen Paketen enthalten

  • Kostenfreies Kennenlerngespräch
  • Individuelle Zielklärung
  • Traumasensibles, ressourcenorientiertes Coaching
  • Übungen und Impulse für den Alltag
  • Zusammenfassung nach jeder Session
  • E-Mail-Support zwischen den Terminen
  • Online via Zoom oder vor Ort in Schweden 

Wenn du spürst, dass jetzt der Moment für Veränderung gekommen ist, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen. Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir selbst wichtig zu werden.

Kennenlerngespräch buchen

Fühlst du dich bereit, dein Leben achtsam und kraftvoll zu gestalten? Lass uns in einem entspannten und unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich dich dabei unterstützen kann.

 

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